Суги! смари, чё я нашел

[Tasselhof Barefoot]

skirun.ru/category/articles_la/run-lessons/page...
школа бега. глотаю видюшки. ща пойду правильно бегать.

Comments

[Tasselhof Barefoot]

Мой сегодняшний бег runkeeper.com/user/kender/activity/56398696
теперь хоть буду почаще бегать

[Tasselhof Barefoot]

кстати, я начал следить за руками, стопой, чтобы "посадка" была высокая, мне кажется, тренировка прошла гораздо эффективнее. хотя тяжело переучиваться.

[acidfree]

о, спасибо тебе, тасс

[Tasselhof Barefoot]

а не за чта. =) бегаешь?

[Sugizo Edogava]

Tasselhof Barefoot, пасибо! Я, правда, наверное до более чистого времени года подожду. Вообще нет желания в плохую погоду бегать. Скользкое гамно под ногами и вода сверху не вдохновляют( Да и компании нету, это тоже пичалька.(

[Ainon]

А потом Сугизке стало слишком жарко бегать и он отнес кеды в чулан, но это было уже весной...)

[Sugizo Edogava]

Ainon, кстати, такой вариант развития событий тоже может иметь шанс)

[Tasselhof Barefoot]

ну, давай со мной бегать!! ) какая разница где. главное - вместе

[Sugizo Edogava]

Tasselhof Barefoot, а ты в девять вечера будешь бегать?

[acidfree]

Tasselhof Barefoot, бегал) пока спину не скрутило так, что не мог встать с кровати) *это не связанные вещи*
подобные мануальчеги с удовольствием смотрю :-)